Que tal tentar fazer esse bolo delicioso aí na sua casa? Além de ser tudo de bom, ele não vai te deixar sair do foco.?
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Agora é sério, queremos saber: quais receitas você quer ver por aqui em 2022??
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Ingredientes ?
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- 2 e ½ colheres de sopa (26 g) de Shake sabor Baunilha* ?
- 2 e ½ colheres de sopa (32 g) de NutreV ?
- 1 colher de sopa (5 g) de Fiber Powder ?
- ½ copo (100 ml) de água ?
- 1/3 de xícara de chá (20 ml) de óleo de coco ?
- 4 ovos ?
- 1 colher de chá de essência de baunilha ou de panetone ?
- ¾ de xícara de chá (200 g) de farinha de amêndoas ?
- 1 colher de sopa de suco de limão ?
- 1 colher de sopa de raspas de casca de laranja ?
- 1 colher de sopa de gengibre em pó ?
- 1 colher de chá de noz moscada em pó ?
- 1 colher de chá de canela em pó ?
- 1 colher de chá de cravo em pó ?- ½ colher de chá de bicarbonato de sódio ?
- ½ xícara de chá (50 g) de frutas cristalizadas ou uva passa (opcional) ?
- ½ xícara de chá (50 g) de nozes quebradas (opcional) ?
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Cobertura ?
- 2 e ½ colheres de sopa (26 g) de Shake sabor Doce de Leite* ?
- 2 e ½ colheres de sopa (32 g) de NutreV ?
- 1 colher de sopa (6 g) de Protein Powder ?
- ½ xícara de chá (30 g) de - Protein Crunch ?
- 100 ml de água ?
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Modo de Preparo - Bolo ?
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Bata todos os ingredientes, exceto as frutas cristalizadas e as nozes caso for colocá-las, em um processador. Acrescente as frutas e nozes, e mexa com uma colher. Coloque em uma forma redonda tradicional, antiaderente untada e polvilhada com farinha de amêndoas (ou forma de silicone). Leve ao forno pré-aquecido a 170°C por 35 minutos. ?
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?Modo de Preparo - Cobertura ?
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Para a cobertura, basta misturar todos os ingredientes, exceto o Protein Crunch, utilizando nesse momento apenas metade da água. Leve ao fogo, mexendo sempre e adicione o restante da água aos poucos até chegar na consistência desejada. No momento de cobrir o bolo, salpique as bolinhas de Protein Crunch por cima!
?Rende 8 porções de 90g:?
Informação nutricional: 1 porção de 110g?
Energia: 283 kcal?
Proteína: 17,5 g?
Fibras: 5,2 g
Acesse: https://melsena.goherbalife.com/Catalog/Home/Index/pt-BR
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